Votre psychologue du travail
Quand le travail devient difficile à vivre
Consultations en ligne partout en France - en extérieur
Au travail, votre quotidien
Est dégradé, le mal-être installé
- Vous vous sentez épuisé
Fatigue persistante, difficultés à récupérer, sentiment de ne plus avoir d'énergie pour votre travail. - Vous êtes stressé ou anxieux
Pression, ruminations, boule au ventre avant d'aller travailler, difficultés à déconnecter. - Vous avez perdu votre motivation
Votre travail ne vous intéresse plus comme avant, vous vous ennuyez ou vous avez le sentiment de fonctionner en pilote automatique. - Vous traversez une situation professionnelle difficile
Conflit, relation compliquée avec un collègue ou un manager, harcèlement ou changement organisationnel. - Vous ne vous reconnaissez plus
Le repli sur soi vous confine malgré vous à une forme d'isolement social, perdez patience - Vous avez besoin de prendre du recul
Parfois, il n'y a pas de problème précis : vous ressentez simplement le besoin de comprendre ce qui se passe et d'être accompagné.
Le travail peut parfois devenir une source de stress, de confusion ou d'épuisement.
Salarié, cadre, manager, dirigeant si vous vous sentez perdu, démotivé, ou que des tensions persistent dans votre environnement professionnel, le travail tourne en boucle dans votre tête, aliène votre quotidien...“Ce qui épuise au travail continue bien après.”
Cette situation n'est pas insurmontable.
Rencontrer un psychologue du travail peut être la clé pour y voir plus clair,
se libérer des tensions, retrouver envie, équilibre et sourire.
Pourquoi consulter
Un psychologue du travail ?
- Poser vos difficultés liées au travail en toute confidentialité
- Apaiser les tensions
- Réduire le stress et améliorer votre bien-être mental
- Mettre un terme à la souffrance liée aux conditions de travail
- Prévenir le burnout et l’épuisement professionnel
- Se reconstruire après un burnout
- Redonner du sens à votre vie
Les séances vous offrent un espace neutre et bienveillant, pour :
Analyser les dimensions individuelle et organisationnelle en jeu dans la situation professionnelle à l'origine de cette souffrance.
Repérer les facteurs de fragilisation dans l’activité réelle de travail.
Comprendre et mettre en mots les éléments à l’origine de ce mal-être.
Accompagner un processus de mise en sens psychique pour se dégager progressivement de ce qui a déstabilisé, pour retrouver un mieux-être, « reprendre pied », et se réapproprier le cours de sa vie.
Domaines d'intervention
Ce qui peut vous amener à consulter
Epuisement
professionnel
Burn out
Bore out
Brown out
Lassitude
Démotivation
Addiction au travail
Harcèlement
Souffrance
Stress
Anxiété
Phobie du travail
Perte de confiance
Situations conflictuelles
Difficultés relationnelles
Votre psychologue du travail
Lorsque la vie professionnelle devient difficile à vivre, il n’est pas toujours simple de comprendre ce qui se passe ni de savoir comment avancer.
Psychologue du travail, également spécialisée en ressources humaines, j’accompagne depuis plus de 25 ans les personnes qui traversent ces moments de questionnement, d’épuisement ou de perte de sens, avec un regard qui tient compte à la fois de leur vécu et de leur environnement professionnel.
La consultation offre un espace pour mettre des mots sur votre expérience, prendre du recul et retrouver des possibilités là où la situation semble parfois sans issue.
Consultations en visio partout en France,
à domicile,
en extérieur à Strasbourg
Questions fréquentes sur les consultations avec un psychologue du travail ?
Retrouvez les réponses à vos questions les plus fréquentes
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